男女老少都爱吃的补肾良方！

摘要：【拔丝山药】。山药性温，可以补中益气、除寒邪、助五脏、活筋骨。相比其他补肾的方子来说，这款菜肴的口味微甜、易于消化，即使是脾胃功能较差的老人和小孩，都可以放心食用哦！ 男女老少都爱吃的良方！

嗨！又和大家见面了！有没有想我呢？

，重在 藏阳气，离寒邪，补肾气 。今天，我们推荐给大家的就是一款有补肾功效的菜肴 【拔丝山药】。

山药性温，可以、除寒邪、助五脏、活筋骨。相比其他补肾的方子来说，这款菜肴的口味微甜、易于消化，即使是功能较差的老人和小孩，都可以放心食用哦！

食材

山药，白糖，干淀粉，植物油。

做法

①山药洗净、去皮，滚刀切块。

②山药块入沸水，焯烫，捞起，裹上干淀粉备用。

③锅中植物油烧至六成热，将山药块下锅炸至金黄色，捞出。

④锅内留底油，将白糖炒至起泡，直至深黄色。

⑤山药下锅，快速翻炒至糖浆裹匀山药表面即可。

补肾益精。用于肾阳虚弱，肾精亏损所致的头昏，眼花，耳鸣，腰痛膝软。

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