椒盐蛇段的做法
中医减肥 2020年01月18日 浏览:1 次
椒盐蛇段的做法
文章导读 蛇的种类颇多,吃过蛇肉的朋友一定知道,蛇肉相比于其他肉类更加美味,更加香嫩可口,具有独特的味道。因此,要想把蛇肉做的特别美味,就需要人们做出大量的准备。蛇肉对于身体虚弱的人体有很大的帮助,蛇肉含有丰富的蛋白质,香味浓郁,口味独特。下面是椒盐蛇段的做法,希望可以给大家带来帮助。
菜系及功效:私家菜 工艺:炒椒盐蛇肉的制作材料:
主料:蛇肉500克
调料:植物油20克,香油5克,料酒10克,椒盐10克,青椒20克,辣椒(红、尖、干)10克,大葱5克
椒盐蛇肉的做法:
1. 将蛇肉加料酒拌匀腌片刻
2. 炒锅注油烧至八成热,下入蛇段炸至金黄色,捞出
3. 待油温升高时,下入蛇段复炸,捞出控油
4. 葱切末,青红椒切粒
5. 炒锅留底油烧热,下葱末、青红椒粒炒香,放入蛇段、椒盐翻炒,淋入香油即可。
椒盐蛇肉制法二:
(1)将蛇肉洗净,斩成5厘米长的段,放入高压锅内,加水没过蛇肉,上中火烧约15分钟至熟,取出备用。
(2)将蛇肉放入碗内,加精盐、吉士粉、味精、绍酒、葱段、姜片、干淀粉拌匀。
(3)炒锅置旺火上,加入色拉油烧至七成热,放入蛇段炸至淡黄色捞出,待油温升至九成热,放入蛇段复炸至金黄色,捞出沥油,装入盘内即可,另带花椒盐以佐食。
椒盐蛇段特点
色泽金黄,蛇段外脆里嫩,鲜香味美。
营养价值
解除疲劳
蛇肉含人体必需的多种氨基酸,其中有增强脑细胞活力的谷氨酸,还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分,是脑力劳动者的良好食物。
预防疾病
其蛋白质中含人体必需的八种氨基酸,而胆固醇含量很低,对防治血管硬化有一定的作用,同时有滋肤养颜、调节人体新陈代谢的功能。蛇肉中所含有的钙、镁等元素,是以蛋白质融合形式存在的,因而更便于人体吸收利用所以对预防心血管疾病和骨质疏松症、炎症或结核是十分必要的。
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