中医减肥在近些年是比较受欢迎的

摘要：中医减肥在近些年是比较受欢迎的，但是很多朋友却不懂得中医减肥的常识，今天就要来给大家说一说中医脐疗减肥的基本知识，赶紧来了解下吧。 脐疗的常识

脐疗减肥的原理

肚脐位于腹部中心，它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处，周围的穴位又大又多，对肚剂进行可以较快达到减肥效果，特别是对于消除腹部的多余赘肉。

脐疗减肥的特点

脐表皮角质层最薄，屏障功能最弱，最易弥散，有益于药物吸收。

药物经脐吸收，直接进人体循环，经门静脉进入的药量非常少，可避免肝脏首过效应，且不受消化道生理状态和进食情况的影响。可配合磁贴、足贴的磁场效应和远红外效应，增加药效。

如何进行脐疗减肥

少吃、轻度运动：第一疗程结束时，要多喝水，尽可能少吃主食，天天轻度运动40分钟，直到肚脐发热。一个疗程下来，贴剂敷肚脐保留 到7天。一般一个疗程10天，可减重 .5～4千克。

按摩：平卧，将一块热毛巾敷腹部约5分钟。将减肥膏和减肥精油涂肚脐周围，以顺时针方向围绕肚脐按摩，开始较轻柔，渐渐用力按摩很多于40分钟。

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