椰子可以和什么煲汤
中医减肥 2019年12月26日 浏览:2 次
椰子虽然是热带水果,但随着现在属于技术的不断发展,我们平时也能很容易的能喝到椰子汁。椰子除了可以直接食用之外,还能用来煲汤,这方面的汤店在青岛、海南地区比较流行,自己动手做的话,肯定很关心最好的搭配。那么,椰子可以和什么煲汤?下面咱们就来看看吧。椰子煲鸡汤材料:椰子1个,乌鸡1只,南杏仁1汤匙(15g),金华火腿 0g,清水 000ml,盐2茶匙(10g),白胡椒粉1/2茶匙( g)。1、将椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将其中的椰汁倒出待用,再从中间劈开,用金属汤勺将内壁的椰肉挖出,接着削去表面的碎渣,再片成小片。2、乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉。金华火腿切薄片。 、锅中放入清水,烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入,转大火再次烧沸。4、将椰肉片放入锅中,转小火慢慢煲煮2小时。5、最后在离火前调入盐和白胡椒粉即可。椰子排骨汤原料:椰子、猪排骨、姜片、玉米,盐,鸡精。1、排骨洗净,用开水焯一遍,去除血沫,再用温水冲一遍。2、椰子肉切成小块,生姜洗净切片,玉米洗净切成小段,待用。 、砂锅中放入足量的热水,将排骨、姜片,椰子肉一起放入砂锅中,大火烧开半小时,再改小火炖2个小时。4、大约还剩下半小时左右的时间,放入玉米段和盐调味,炖到排骨软烂,调入少量鸡精即可。枸杞子雪耳炖椰子原料:椰子1个,雪耳1大朵,枸杞子粒,冰糖少许。1、雪耳泡发,期间时不时换干净水,泡至不见黄水,把椰子开盖;2、锅里放水,烧开,放椰子,再放入少量水、雪耳和枸杞籽,一点点冰糖,慢火炖.5小时左右。炖时表面上会有少许椰油星子,不喜欢的可撇去。 、蒸好后从锅里取出,可供食用。椰肉椰汁炖乳鸽原料:乳鸽1只,瘦肉适量,椰子1只,枸杞适量,盐少量。1、鸽子洗净斩件,备用,瘦肉洗净,整块备用,椰子取出椰肉,椰浆。2、把刚才备用的椰汁和椰浆、鸽子、和瘦肉以及剩余的1/5椰肉,一起放入炖盅。 、椰浆水还不够,可以外加清水,上盖开炖,4个小时即可。
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