头发白是肾气弱了

　　摘要：头发的生长荣枯，主要与人的精血有关，精血充足，头发自然乌荣，精血衰惫，头发也会日渐干枯。加之脾胃为气血生化之源，心主血脉，肺主皮毛，故而头发与五脏都有关联。

　　肾主骨生髓，其华在发。

　　血盛则荣于发，则须发美；若气血虚弱，经脉虚竭，不能荣发，则须发脱落

　　若血气虚，则肾气弱；肾气弱，则骨髓衰竭，故发变白也

　　头发的生长荣枯，主要与人的精血有关，精血充足，头发自然乌荣，精血衰惫，头发也会日渐干枯。

　　加之脾胃为气血生化之源，心主血脉，肺主皮毛，故而头发与五脏都有关联。

　　想拥有好的头发，就要有一个健康的内环境，还要注重精血的养护，伤血伤肾的事情是不能做的。

　　比如，熬夜

　　再比如，节食

　　又比如，长时间玩

　　呵呵，是不是都躺枪？

　　肝肾不足，精血衰惫，气血循环不畅，久而久之还会造成毒邪（风、湿、热）的蕴积，久病入络，以肝肾不足为本，湿热蕴积为标，造成脱发。

　　叨叨理论会被觉得古董？

　　从古至今，发型虽不同，发质大家都差不多，按照古人的理论，肾虚血虚者的头发确实比较low一些，那么真实情况呢？

　　引用论文自《肾精不足患者头发的扫描电镜观察》

　　感谢来自湖南中医药的小盆友做的实验，有兴趣可以去知看看全文，这里直接上结论---

　　肾其华在发 是不是很有道理？

　　得瑟脸---

　　现在问题来了，如何为了乌发如瀑加入到固肾养血的大军中去呢？

　　就中医理论来讲，补肾养发的选择中有补肾气、补肾阴、补肾阳之分；可选择枸杞、熟地之类，可以选择补骨脂、肉苁蓉等，肾气虚可以选择人参、茯苓、山药。

　　不过除了在医学院喜欢拿自己当小白鼠，随随便便抓几位药泡起来当水喝的，大部分人还是不习惯吃药的（也不建议随意试药），所以特地给大家介绍两个简单得不能再简单的小方法---

　　芝麻粥

　　粳米100g黑芝麻 0g枸杞10g

　　此粥有补肝肾、润五脏之功

　　《神农本草经》云：

　　芝麻：补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。

　　枸杞：主五内邪气，热中，消渴，周痹。久服，坚筋骨，轻身不老

　　适合身体虚弱，头发早白的人。

　　什么？煮粥也太麻烦？

　　只好祭出第二个大招---

　　药王孙思邈说：

　　发常梳

　　将手掌互搓 6下，令掌心发热，两手五指分开并屈指伸入头发间，从前额沿头顶至后脑循环往复按搓头部，每次梳头十次至百次

　　可以使身体愉泽，面色光辉，耳目精明，令人食美，气力强健，百病皆去

　　用梳子还是不用梳子呢？这就看个人喜好啦

　　五指梳，多好。

　　最后

　　祝大家都能拥有一头如云秀发

　　美不胜收！

　　适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发)，能促进头发生长并防止继续脱发。不适用于妇女和儿童。(详见说明书)