如何正确吃药5种有损药效的吃药方法

　　摘要：人体生病了就需要药物来治疗，很多朋友在吃药的时候采取了不正确的方法，所以老是觉得药吃了病总没治好，下面就来看看你是不是“吃错药了”。 5种有损药效的吃法

　　药片掰开吃

　　如果药片有缓释、控释、肠溶等标示，一定要整片服用，这样体内浓度更平稳，药物作用也更。若掰开来吃，会加速药物释放，使血药浓度在短时间内升得过高，导致危险，同时还会缩短药物的作用时间，影响疗效。

　　拿果汁送药

　　果汁、牛奶、茶水等，可能与药物发生相互作用，影响疗效。药理学家已确认，近50种药物会与果汁发生反应。服药最好用温白水，以保证药效和用药安全。

　　服药跟饭点

　　注明饭前（或空腹）服用药物，是由于食物会影响药物吸收。注明饭后或餐时服用，多是因为此类药物对消化道有刺激，食物或可减轻这种不适，或其中含有的脂类物质能促进药物吸收。一般饭前指的是在饭前0.5～1小时，空腹指的是进餐2～4小时后。一日 次可以安排在早上7点，下午2～ 点，晚上10点；一日两次则应该安排在早上7点和晚上7点。

　　不忌口

　　时，要少吃油，因为油脂会抑制胃酸分泌，减少胃肠道对铁的吸收。服用降压药、抗心绞痛药时，忌吃含盐高的食品。苦味健胃药、助消化药，和甜食 犯冲 。醋是酸性调料，最忌与碱性药物同服。酱油里含有丰富的金属离子，容易和四环素等抗生素结合，形成不易被胃肠吸收的结合物。

　　躺着吃

　　不少人还有躺着吃药的习惯，这种姿势很可能使部分药物停留在食道中溶化或附着在食道壁上，不但影响药物吸收，还会刺激食管，引起食道发炎，甚至溃疡。正确的服药姿势应该是以正坐位置服药。

　　吃中药的正确方法

　　一般而言，治疗虚症和肠胃病，应在饭前 0~60分钟服用；而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后 0分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生；助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用；而补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用。

　　其中，通便药物如大黄、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜间服用；驱虫药也应在早上空腹服用，而安神药则应在睡前服用。

　　另外， 趁热喝 是大部分人喝汤药的习惯。其实，喝汤药不一定要 趁热 。中医理论认为，一般的中药汤剂应该 温服 ，即药汤煎后立即滤出，在常温下放至 0℃～ 7℃时再喝，而丸、散一类也应该用温开水送服；属于解表、发散风寒的中药，才应该 热服 ，并且可在服药后吃点稀饭、热水，以助药力；而止吐、解毒、清热的药，则应该 冷服 ，以免引起刺激。在喝中药的时候要注意时间控制，才能起到最佳效果。

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