牛奶可以壮阳吗

　　对于男性来说身体健康是非常重要的，但是有一些男性因为经常熬夜或者是工作的原因身体乏力，而且神经衰弱或者是身体各个器官也会比较容易衰竭。对于失去阳刚之气的男性来说，补充一些食物进行壮阳是非常必要的。牛奶是大家非常熟悉的一种饮品。牛奶可以壮阳吗？ 牛奶的功效最为倚重天然，牛奶自从诞生以来就一直受到男女的喜爱，这里简单罗列一下牛奶常见的益处：1.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险2.牛奶可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉 .牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长4.牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率5.牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生6.牛奶中的镁能使心脏耐疲劳7.牛奶中的锌能使伤口更快愈合8.牛奶中的维生素B能提高视力9.常喝牛奶能预防动脉硬化10.牛奶含钙量高，吸收好11.睡前喝牛奶能帮助睡眠正是因为如此等等好处，才使得男女老少都爱喝牛奶，那么对于需要补肾壮阳的男性，牛奶时候还能发挥神奇的作用呢? 牛奶不能壮阳牛奶中所含的蛋白质，脂肪，以及微量元素对于男性生殖系统，肝肾均没有直接益处，多方面求证，对于壮阳补肾，牛奶确实没有作用。相反的，甚至存在一定的害处!最近国外哟用研究发现：前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素d (有抗前列腺癌作用)浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升 2%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升 4%。可见牛奶对于男性壮阳，并一定是好东西，所以我们提倡，首选不要指望喝牛奶来壮阳，再来考虑到现在情况下牛奶的质量层次不齐，包括酸牛奶。能少喝牛奶还是少喝的为好!