家里要如何制作酸奶冻减肥

家里要如何制作酸奶冻

文章导读

市场中的奶冻有很多款，多是水果味的，是大家都喜欢吃的零食，味道比一般的果冻会更好，且营养也会更丰富。却也发现售卖的奶冻含有很多添加剂，吃多了对身体也是有害的，所以不能多吃，但为了满足孩子的饮食愿望，很多家长会自己做奶冻，比如合适喜欢吃的酸奶做成的酸奶冻，那么家里要如何制作酸奶冻呢?

做法一

主料：

红心火龙果 (半个)、甜味酸奶 (200克) 、吉利丁片 (3片)

调料

糖 (适量) 、纯净水 (适量)

第一步：将吉利丁片浸泡在凉水中软化。

第二步：将火龙果去皮，果肉切块。

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