双凤壮阳粥的功效与作用

双凤壮阳粥的功效与作用 文章导读

双凤壮阳粥的做法是非常简单的，我们需要用到的食材和药材也很容易找到，我们只需要几个步骤就能完成这道双凤壮阳粥了。一起来看一下。

双凤壮阳粥

　　【来源】 《食疗百味》

　　【原料】 麻雀5只，子公鸡1只，补骨脂、巴戟天、淫羊霍各15克，粳米250克，盐、姜适量。

　　【制作】 将麻雀、公鸡宰杀，脱毛去内脏，取肉待用。将上述药物用布包入砂锅加水煎汤，然后去渣取药汁。再将加工好的肉与粳米加入药汁内煮粥，待粥将熟时入盐、姜调味，稍煮即成。

　　【用法】 空腹温热服食。

　　【疗效】 补肾壮阳，强筋健骨。适用于肾阳虚亏，筋骨失健，性机能低下，阳痿早泄，腰膝冷痛，宫寒不孕，形寒畏冷，风湿痹痛等症。

　　【注意事项】 性功能亢进及阴虚火旺者忌用。

以上就是本文为大家介绍的双凤壮阳粥的做法和功效等，其实我们只要善于搭配食材和药材，我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的。