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何首乌怎么吃治少白头呢

中药大全  2020年01月20日  浏览:0 次

何首乌怎么吃治少白头呢 文章导读 何首乌是非常好的药材,对人体的好处也是非常的多,可是,对白发也是有功效吗?少白头真的是给青少年带来了很多的折磨,但是,也无法摆脱它的困扰,不知道该怎么办。而何首乌真的可以治疗白发吗?何首乌怎么吃治少白头呢?想要知道答案的朋友们,赶快来看一看吧!

何首乌煮鸡蛋

组 成: 何首乌100克,鸡蛋2只。猪油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。

制 法: 1)将何首乌洗净,切成长1.3厘米、宽1.5厘米的块;把鸡蛋、何首乌放入铝锅内,加水适量,再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。

2)将铝锅置于武火上烧沸,文火熬至蛋熟。将蛋取出清水泡一下,剥去蛋壳,再放入铝锅内煮2分钟。

3)食用时,加味精少许,吃蛋喝汤,每日一次。

功 效: 补肝肾,益精血,抗早衰。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精、脱发,以及血虚便秘症等。最适用于虚不受补的患者。

何首乌煲牛肉

用料 :何首乌15克,牛肉、黑豆各75克,龙眼肉、红枣若干。

做法 :将黑豆在水中浸一夜,然后用少许水将黑豆煮上一会,去水,然后再加入8杯清水,将切成小块的牛肉及几片生姜放在锅内同煮,水沸时去掉肥油及沧末,略煮一会便可以加入何首乌、龙眼肉及红枣等。再煮上1个多小时,便可以食用。

功用 :益精,补肝肾,强筋壮骨,补虚损,适用于胃弱脾虚,腰膝乏力等。

少白头在青少年中真的是不少见,而且是非常的多,而很多都是因为没有注意自己的饮食,过于挑食,或者压力过大所导致的,而何首乌怎么吃治少白头呢?方法也为大家介绍了,所以,少白头的朋友们,一定要及时的改善这种症状哦!

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