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土豆泥饭的做法有哪些

中药大全  2020年01月19日  浏览:3 次

土豆泥饭的做法有哪些?

文章导读

现如今越来越多的人开始加入养生这个行列了,其实养生这个名字看起来很高雅,但其实并没有什么很麻烦的地方,就是注意一些生活细节,吃东西只吃指定的或者对身体好的食物,有好的作息规律等等。不过最重要的还是饮食这一关。下面就为大家介绍一款健康的土豆泥饭的做法。

做法一:

1.土豆洗净,上笼屉蒸熟。

2.取一个干净的碗,加入牛奶、蜂蜜、少量盐,搅拌均匀。

3.蒸熟的土豆去皮后,用汤勺碾压成土豆泥,放入干净的大碗中。

4.倒入调好的牛奶蜂蜜汁,按同一方向不断的搅动,搅拌均匀。

5.将搅匀的土豆泥倒入一个干净的盘子中即可上桌。

做法二:

1.土豆洗净,上笼屉蒸熟。

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