专家教你晚间肌肤美容保养知识

　　摘要：夜间，在肌肤表面下，细胞正在进行着恢复、再生与重建等活动，此时细胞的更新速率比白天快8倍左右，对护肤品、滋养品的吸收率特别高，效果是白天护理效果的八倍。因此，在夜间采用正确的护肤步骤与产品给予肌肤加倍保养与护理，称之为夜间护肤。 夜猫一族 最喜欢晚上活动，玩得太累就不卸妆、不保养直接入睡。可是你知道吗，忽视晚间保养很容易让肌肤年龄远远大于实际年龄，这也是美妆界重推 分时保养、 理念的原因。

　　1、肌肤需要你这么做 ，日间防护+夜间修复

　　2、排毒黄金时间：2 ：00～2：00，这时候熟睡脸色自然会好

　　、夜间肌肤会自动增强免疫力，睡眠少的人往往容易过敏

　　4、晚上选用营养性保养品，夜间肌肤更好吸收营养

　　5、2 岁开始坚持用晚霜，不油腻单品效果更好

　　6、油性皮肤更应睡前保养，针对毛孔问题有效抑油

　　7、涂晚霜要在睡前做，保养后隔长时间才睡效果会打折扣

　　8、选择晚间好用保养品，看准美容成分很重要

　　9、重视夜间保养，注意别搽太多层

　　10、用化妆水稀释厚重晚霜，吸收度更佳

　　11、夜间需要抗皱，老字不上脸

　　12、夜间也要美白，不然肌肤会黑得更快

　　益气活血，通便排毒，用于气虚血瘀，热毒内盛，便秘，痤疮、颜面色斑，高脂血症。