苦瓜酸菜汤的做法
中医保健 2019年09月14日 浏览:9 次
苦瓜和酸菜是很多人喜欢的美食,如果将这两种食物做成汤的话,味道会更加别致。苦瓜酸菜汤的做法的时间不用太长,只需要一个多小时就可以了。等到汤煮好之后,在将苦瓜放入到汤里面就可以了。苦瓜酸菜汤的味道是咸咸甘甘,深受很多人的喜爱。同时制作苦瓜酸菜汤的时候也可以放入一些番茄,而番茄的酸味和酸菜的酸味是不同的。 苦瓜酸菜汤的做法一:1.准备食材2.黄豆用清水浸软 .酸菜切块用清水泡着4.排骨加姜片冷水下锅5.煮开焯一下6.捞出洗干净血沫、姜片7.将排骨、黄豆、姜片放入砂锅中,加入适量清水。8.大火煮开9.转小火加盖慢煲一个小时10.这时准备好苦瓜11.时间到苦瓜加入砂锅中12.大火煮开1 .再放入酸菜14.再次煮开转小火 苦瓜酸菜汤的做法二:1.准备好苦瓜(切斜片),干酸菜泡发2.反复洗几遍,拧干水份备用 .锅里热油加适量盐,放入苦瓜炒断生(我喜欢苦瓜的苦味,没有加盐水浸泡,这样苦瓜的营养不会流失,而且这个颜色的苦瓜不会苦)4.翻炒片刻加入酸菜继续翻炒5.锅里加入适量清水煮开,放少许鸡精和蚝油提鲜,撒上辣椒粉稍拌均匀即可出锅苦瓜酸菜汤的做法三:把苦瓜去籽,苦瓜里面有一层白色的东西,这个一定要去的很干净,因为大多的苦味都是来自于它,然后烧开水放入盐,把苦瓜过一下水,玩成以上2部絮,一般苦瓜都不太苦了,然后把你的酸菜用大火炒一下,再重新烧水,把酸菜先加进去,先煮一下,等汤也有点酸味的时候,再加入苦瓜,如果你要加瘦肉的话,就等烧开了再加吧,不然肉会老的,如果把肉上一下浆也可以的,这样肉质会更嫩,但是上了浆的肉放进汤后不要去搅得很厉害,这样容易把上了浆的淀粉搅下来把汤搅混了,最后加入调料就好了,如果喜欢胡椒粉也可以加一点的,其他的就盐和味精就可以了这样就完成了,如果你觉得酸菜的酸味不浓,就加点米醋也可以的,好了,就这么多,其实挺简单。
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