睡眠会影响突然消瘦吗

睡眠会影响突然消瘦吗

大家知道，每一个人都是要睡觉的，睡觉可以补充精力，让人得到很好休息。有写人睡眠不好就很影响心情甚至是身体健康。那么，睡眠会影响突然消瘦吗？一、消瘦？消瘦是指人体因疾病或某些因素而致体重下降，低于标准体重的10％以上，或体重指数（BMI）＜18.5。二、睡眠会影响突然消瘦吗？如果你有着很严重的失眠问题的话，一定会有消瘦的问题的，你想一想，人体一般就是通过睡眠和进食来补充身体缺乏的营养，你如果休息不好，身体就会出现问题，消瘦就是其中之一。大家有这样的经历吗，身边有这样的同学或者是朋友，突然遭遇大变，整个人开始消瘦起来了。这都是因为他们心情抑郁，睡眠不足导致的。