长豆角炒鸡蛋的做法
中医保健 2020年06月25日 浏览:4 次
豆角是比较常见的豆荚蔬菜,豆角一般成熟与夏季,是人们最喜爱的时令蔬菜,房地产调控其他方面似乎也在发生变化。继万科B转H股、绿地借壳金丰投资之后豆角的 营养价值高,富含丰富的微量元素,适合贫血的人士食用,而且豆角烹饪能够做出非常多美味的佳肴,例如长豆角炒鸡蛋就比较经典,味道非常美,下面就来看看长豆角炒鸡蛋的做法有哪些的讲解吧。1.长豆角掐其两端洗净切成寸断,鸡蛋打入碗里,蒜切片。2.煮锅里加水烧开将长豆角煮熟捞出浸冷水,捞出沥干水分。 .鸡蛋里加少许盐搅匀炒熟。4.锅里留少许底油加热后放入蒜片爆香。5.加入长豆角翻炒片刻。6.加入蛋翻炒均匀,调入生抽、盐翻炒片刻即可。1.第一步,先把长豆角掐其两端洗净切成寸断,鸡蛋打入碗里,蒜切片。、长豆角炒鸡蛋的做法2.第二步,煮锅里加水烧开将长豆角煮熟捞出浸冷水,捞出沥干水分。 .第三步,鸡蛋里加少许盐搅匀炒熟。4.第四步,锅里留少许底油加热后放入蒜片爆香。5.第五步,加入长豆角翻炒片还有家庭的出行刻。6.第六步,最后加入 鸡蛋翻炒均匀,调入生抽、盐翻炒片刻即可。1.小葱和长豆角洗净切碎。2.把水烧开,把豆角入锅焯水,变色5分熟起锅。 .出锅的豆角用冷水降温,沥干水备用。4.准备一碗,把鸡蛋打去碗里,加入小葱,豆角沥干水分后就加入鸡蛋里搅拌均匀。5.加入一勺盐和一勺胡椒粉,搅拌均匀。6.平底锅烧热放入适量的油。7.倒入搅拌好的鸡蛋液下去煎(中小火煎)。8.翻面继续煎,然后弄块,这样就做成了。9.出锅装盘。1.蛋液一定要比豆角多点,这样才可以把豆角包住。2.长豆角一定要切细一点。 .豆角不焯水煮也可以的,但是要先前把豆角炒熟了,再放入鸡蛋液下去一起煎。
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