长期使用漱口水

长期使用漱口水，增加患糖尿病几率

65岁的罗叔一直有口气困扰，于是他养成了随身携带漱口水的习惯，每次进餐后，他都会用漱口水清洁口腔。最近罗叔看到一则报道，称漱口水会杀灭口腔内的有益菌，从而增加患糖尿病的可能。由于罗叔的父亲患糖尿病，他一直担心自己会遗传，所以对此非常恐慌。那么，这则报道靠谱吗？

现在人们的口腔保健意识越来越强，能够清新口气保护牙齿的漱口水得到越来越多人的青睐，很多人如罗叔一般，为了达到完美的口腔保健效果，长期使用漱口水。然而，无论是保健型还是治疗型的漱口水，都不适合长期大量使用，否则可能引起口腔内的菌群失调和其他副作用，如增加心脏病、中风、高血压、口腔癌等疾病的发病率等。

日前，英国最新研究指出，漱口水会杀灭口腔有益菌，由于这些有益菌可以帮助人体远离肥胖和糖尿病，所以长期滥用漱口水会增加肥胖和患糖尿病的几率。

那么，有没有方法可以避免漱口水杀灭有益菌呢？莫伟指出，漱口水的主要成分是香精、表面活性剂、氟化物、氯化物、酒精和水。其中，酒精的浓度较高时，可以起到抑菌作用，此时有害菌和有益菌都会被抑制，从而可能导致患糖尿病等疾病的几率增加；但如果降低其酒精浓度，漱口水便提供了一个可以让微生物无限生长的环境，微生物就会利用这种舒适的环境，以几十、几千、几十万的速度繁衍，最终将其污染。

所以只要使用合格的漱口水，都不可避免地会杀灭有益菌，减少漱口水的使用才是降低其危害的最佳选择。