咽炎能吃杨梅吗

　　咽炎能吃杨梅吗？

　　杨梅是一种比较好吃的水果，而且杨梅不仅有一个种类，还包括白杨梅、毛杨梅等等，不过对于农民朋友来说，价值最高的就是普通的杨梅了。杨梅吃起来味道有一种非常酸甜的感觉，口感润滑且多津，对于人体健康也是非常有好处的。那么问题来了，咽炎患者能吃杨梅吗?

　　喉炎可以吃杨梅，但要适量。杨梅性温热，牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。

　　营养价值

　　据测定：优质杨梅果肉的含糖量为12%-13%，含酸量为0.5%-1.1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。

　　每100克杨梅可食部食品中的营养素含量：水分83..0克、热量28千卡，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物5.7克，膳食纤维1克，果汁含糖量克，含酸量0..8克，硫胺素10微克，核黄素50微克，烟酸0.3毫克，视黄醇当量92微克，胡萝卜素0.3微克，维生素A7微克，维生素C9毫克，维生素E0.81毫克，钙14毫克，镁10毫克，铁1毫克，锰0.72毫克，锌0.14毫克，铜20微克，钾149毫克，磷8毫克，钠0.7毫克，硒0.31微克。

　　1、治痢：杨梅烧服之。(《普济方》杨梅方)

　　2、预防中暑：杨梅浸烧酒服。或用五钱煎服。(江西《中草药学》)

　　3、治胃肠胀满：杨梅腌食盐备用，越久越佳，用时取数颗泡开水服。(《泉州本草》)

　　4、治头痛不止：杨梅为末，以少许搐鼻取嚏。(《纲目》)

　　5、治一切损伤，止血生肌，无瘢痕：杨梅和盐核杵之如泥，成挺子，竹筒中收，遇破即填，小可即敷之。(《经验后方》)