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橄榄菜蒸鲈鱼的做法

中医保健  2019年11月18日  浏览:0 次

  文章导读天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,给大家介绍橄榄菜蒸鲈鱼,可以根据下面的步骤自己做一下。

  1.主要材料图。

  2.锅中清水煮开。

  .把豆腐、姜丝、橄榄菜和枸杞子码好的鱼。

  4.加盖蒸8分钟。

  5.把鱼汤滗到锅中。

  6.放上香葱末。

  7.浇上热油。

  8.滗去过多的油。

  9.鱼汤加少量酱油煮滚。

  10.把煮好的鱼汤浇到鱼上。

  天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握橄榄菜蒸鲈鱼的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

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