个美白食疗食谱解除皮肤黯沉危机

　　俗话说：一白遮百丑，白净无暇的脸蛋是每个女孩的梦想。肌肤没有光泽，则会让印象分大大降低。护肤品只能让你的肌肤暂时亮丽，想要真想解除皮肤黯沉危机，你需要补血益气。药膳食疗有助于改善面色暗沉问题，下面老中医介绍几款药膳方，改善黯沉肌肤。

　　个美白药膳食谱 解除皮肤黯沉危机山药荔枝西米露原料：西米 0g、荔枝10 颗、椰奶500g、白砂糖10g、山药50g。1、西米用清水淘洗两次，不需用力搓洗，只用清水冲洗即可。