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蒸鳕鱼这样的做法宝宝可以吃的惯

中医保健  2019年11月12日  浏览:3 次

  蒸鳕鱼的时候一定要准备一些葱姜蒜,这样是为了去掉银鳕鱼肉质中的腥味,再滴入少量的米酒,米酒是用粮食做的,不用担心喝完会给身体造成影响,准备好姜片和酱油,可以给鳕鱼的肉质增加味道,尽量的多用餐巾纸把鳕鱼表面的水分吸干,这样才能保证鳕鱼块是完整表面光滑。破布子蒸鳕鱼 鳕鱼 一片,破布子 适量,青葱 一支,红萝卜 少许,米酒 适量,酱油 适量,姜片 片1、鳕鱼用米酒清洗后,多出的水用餐巾纸把它吸干;2、鳕鱼放盘中加米酒和姜片,酱油入电锅,外锅 /4杯水蒸熟; 、整盘取出去掉姜片,汤水倒入锅煮滚,加红萝卜丝和青葱丝,再淋上鱼身。香菇末蒸鳕鱼 鳕鱼块,香菇,蒸鱼豉油1.鳕鱼块处理干净,并且小心的除去鳞片2.新鲜香菇剁碎备用 .把香菇末均匀的铺在鳕鱼块上4.找一个小碗,倒入料酒5.倒入蒸鱼豉油6.根据口味放少许盐,蒸鱼豉油有咸味,不放也可7.在放入适量的糖。调成料汁8.把调好的料汁浇在鳕鱼上9.蒸锅水烧开后上屉大火蒸分钟即可清蒸鳕鱼 鳕鱼100公克,青葱1/2根,水400cc,玉米粉1小匙,水2小匙,姜1片,酒1/ 小匙,盐1/ 小匙1. 青葱洗净切末;调味料A调制成玉米粉水备用。2. 鳕鱼洗净,以厨房纸巾吸干水份后,以调味料B及姜片腌至入味后放入餐盘中。 . 准备一个中华锅,注入约400㏄的水煮至滚沸时,放入作法2的鳕鱼蒸约8分钟后取出,另将蒸鱼汁再倒入锅中煮,慢慢将玉米粉水倒入勾芡,再淋在蒸好的鳕鱼上,撒上葱花即可。

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