香葱里脊卷的做法

　　文章导读 人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，就来介绍一下香葱里脊卷这道菜的做法。

　　1.将材料准备好。

　　2.12里脊肉洗净去筋膜。

　　.21将里脊肉切薄片。

　　4.1将切好的里脊肉放入配好的料汁里（按照建议比例配置料汁）并搅拌均匀。

　　5.2用叉子刺小洞，便于入味。

　　6.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏 -5个小时。

　　7.竹签洗一下放入干净的盆里，加入盐用沸水浸泡10分钟，消毒。

　　8.里脊肉在冷藏的过程中要拿出来搅拌一下。

　　9.将腌好的里脊肉摊开后放入香葱段，卷起来，用竹签穿成串。

　　10.刷上一层料汁或食用油，放入预热的烤箱里，200度，上下火，中层，烤20分钟。

　　11.烤至15分钟左右将里脊肉翻面并撒上适量孜然粉，继续烤熟为止。

　　12.烤好的里脊肉夹杂着葱香味，非常好吃！

　　也许你家中有人会做香葱里脊卷，但是相信做法却是不一样的。所以，为了体会这份区别，你应该自己动手做一下，只有自我的付出，才会体会到它价值的所在。