每次的聚会和参加各种场合餐桌上都离不开呢

温暖人心。　　　　1515wan神武九天是一款写实MMORPG页游巨作 “每次的聚会和参加各种场合餐桌上都离不开酒了，当然每个人的酒量都各有千秋，但有些人喝酒容易上脸，这也是被大家调侃的状况了，都说喝酒脸红是酒量好？真的如此吗？那么，喝酒脸红是怎么回事呢？喝酒脸红怎么办呢？

”

很多时候，不管是工作还是生活上，应酬喝酒都再说难免，酒桌上每个人的酒量也是各有千秋，但有些一喝酒就脸红这是怎么回事呢？多说喝酒脸红是酒量好真的如此吗？那么，喝酒脸红怎么快速缓解这一症状呢？来了解下吧。

喝酒脸红的原因大家都知道，就能喝醉人是因为酒中含有的大量的酒精成分，酒精浓度越高的酒越容易喝醉人，但酒后脸红的人并不单是因为酒精的原因，而是乙醛。乙醛能使毛细血管扩张，喝酒后乙醛导致毛细血管扩张从而导致脸部和演技出现充血现象，自然引起脸红眼睛红。

另外，人的酒量大小和体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶有关。酒精进入体内或，90%是被这两种酶分解成水和一氧化碳排出体外，其中乙醇脱氢酶决定人体的酒量大小。而喝酒脸红的人是因为体内缺少乙醇脱氢酶，导致大量的乙醇脱氢酶积蓄与体内，从而引起脸部和其他部位血管扩张，也就出现脸红的现象。

喝酒脸部好吗其实，喝酒脸部并不好，因为喝酒容易脸红表明血管内已经积蓄了大量的乙醛，这种情况下需要肝脏慢慢进行分解，如果大量酗酒，就会加重肝脏负担，所以，有喝酒脸红症状的人群，建议不要大量饮酒，也不要对此类人群进行劝酒，对于人体伤害很大。

喝酒脸红怎么缓解的小妙招不要空腹饮酒空腹喝酒最容易脸红了，尤其是喝酒容易脸红的人更应该注意，因为空腹的情况下对酒精吸收更快，不就容易脸红还特别容易醉，且对胃肠道的伤害很大，严重情况下容易诱发胃出血、胃溃疡等情况。做好的方法应该在喝酒之前吃些油质食物，比如肥肉、蹄膀或者牛奶等有助于保护胃部。

不加饮料在喝酒的时候，不要在酒精中兑可乐、汽水等饮品去降低酒精浓度会认为对人体的伤害会减少，但其实这些饮料放入酒精中反而会促进身体对酒精的吸收，不仅容易喝醉还会严重影响身体健康。

酒前喝汤在喝酒之前，可适当的先喝些热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，这不仅对身体有保健作用，同时酒后适当的喝些鸡汤很有很好的解酒功效。

绿叶蔬菜喝酒脸红怎么办呢？绿叶蔬菜是必不可少的呢，酒精对人体肝脏伤害很大，在喝酒前尽量多吃些绿叶蔬菜，能保护肝脏，同时这些食物所含的抗氧剂和维生素对身体都很有好的保健效果。

宜慢不宜快喝酒的时候速度是关键，饮酒后一半五分钟乙醇可进入血液，分钟后血中乙醇浓度可达到顶峰，也就是说酒喝的越快乙醇浓度就上升的也高，很快会出现醉酒的状态，但如果慢饮体内有充分的时间吧乙醇分解，从而减少易醉的现象。

甜点和水果有经验的喝酒人群都知道，喝酒的时候多吃些甜点和水果能让你保持不醉的状态，不管是酒前还是酒后都可以。俗话说，酒后吃甜柿子酒味会消失。水果大部分含有丰富的果糖，能帮助乙醇氧化，从而加快分解代谢，很多甜点心也就此类效果。