蔬香肉丸的做法吧

蔬香肉丸的做法,蔬香肉丸怎么做好吃

不用油炸的肉丸子，最后的口感却跟炸丸子很相似，较油炸的相比更健康，且更鲜嫩。肉的油脂在制作过程中，还被炸锅炸出不少，吃着肉丸再也不怕长胖了!

主料：猪肉280g、豌豆30g、玉米30g。

辅料：盐适量、姜10g、料酒1勺、胡椒粉1/2勺、酱油2勺。

蔬香肉丸的做法：

1.准备食材。(猪肉我选的二八肥的，也可以选三分肥七分瘦的)。

2.将生抽、胡椒粉、料酒加入肉馅中。

3.充分拌匀后腌制入味十分钟以上。

4.姜剁成细末，与焯过水的玉米粒，豌豆一起放在肉馅中。

5.加入适量盐充分拌匀，并用手帮助摔打上劲。

6.将肉馅团成大均匀的肉丸，这些肉馅我一共团了十四个。

7

.将团好的丸子放在炸篮中。

8.启动炸锅，200度。

9.设置时间是十五钟，我提前预热了三分钟。

10.十二分钟后，炸锅停止工作，取出炸篮。

目前京津冀及周边地区大气污染防治协作小组已经及时与周边省(区、市)沟通联系 11.把炸锅里垫了锡纸，这样更容易清理，我们可以看到炸出了很多油脂。