怎样用电饭煲做八宝饭

　　八宝饭其实就是用很多粗粮混在一起熬制而成的饭，八宝饭由于是用粗粮制成的，因此它除了好吃之外还能够补充人体所需的很多养分，八宝饭的做法是有一定的技巧的，有的人会用电饭煲做八宝饭，电饭煲做八宝饭不仅简单还能省下很多时间，下面教大家八宝饭的具体做法。糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀糯米400克；白砂糖100克；红豆沙适量；果丹皮， 葡萄干，适量； 枸杞，猕猴桃干适量； 红枣，蔓越莓适量； 装饰水果适量；香油适量；八宝饭的做法1.糯米要提前泡上，最好是晚上泡，第二天蒸最好。准备铺碗底的食材2.泡好的糯米上锅蒸50分钟 .趁热放入白糖拌匀4.顺一个方向搅拌好5.取小碗，碗里抹上香油，安自己的想法摆放红枣果脯，我是把果丹皮压出花形贴到碗边。6.铺好花后，把糯米铺上 /1,压实7.再铺上一层红豆沙压实，红豆沙是自己做的，比买的好吃8.再盖上糯米，压实，铺平整个小碗，上面可以随意铺些果脯，也可以不用铺。9.铺好的小碗放蒸锅大火再蒸十五分钟10.蒸好后，最好趁热扣到盘子上，如果凉了，不好扣出来。11.扣出得八宝饭，周围可以用喜欢的水果围边，更漂亮。吃的时候在八宝饭上浇上桂花糖，很美味。。也可以用炒锅烧一点水，放点糖化开，淋一点水淀粉烧开，浇到八宝饭上，就可以美美的享用了。400克的糯米整好装了三小碗，就是积分兑换的小碗，八宝饭做好后一次吃不完，可以用保鲜膜包好，放冰箱冷冻，想吃的时候拿出来在锅里蒸一下，淋上桂花糖就好了。