关于痛风对身体的损害

1.多，不喝酒

每天饮水量要在2500毫升以上。通过大量饮水，促进排尿，帮助尿酸排出。推荐：矿泉水、白开水。可考虑，能够碱化尿液，帮助尿酸排出。千万记得，不要喝酒！

2.吃低嘌呤食物

主食：米饭、面食、玉米、苏打饼干等；奶类：鲜奶、酸奶、奶酪等；荤食：鸡蛋、猪血、鸡血、鸭血；蔬菜：蔬菜都是可以的，例如紫甘蓝、黄瓜、西红柿、胡萝卜等。

这里的原则就是：多吃蔬菜，少吃荤菜！

.避免高嘌呤食物

虾、带壳的海鲜（螃蟹、蛏子等）、红肉（牛肉、羊肉、猪肉）、肉汤、沙丁鱼、动物内脏等，大多是超高嘌呤的食物要尽量避免。

关于痛风对身体的损害，打一个简单的比方，就像腌咸菜一样。如果尿酸高的话，就相当于把整个身体泡在了尿酸中。所以痛风对全身都有影响，不单单是肾脏。

昆仙胶囊补肾通络，祛风除湿，主治类风湿关节炎兼肾虚证；鸿茅药酒祛风除湿，补气通络，舒筋活血，健脾温肾；万通筋骨贴舒筋活络，改善微循环。三者联合用药，内服外贴，药效直达腠理，有效祛风散寒，温肾补肾，改善类风湿性关节炎症状。