吃什么能润喉呢

吃什么能润喉呢 文章导读

现在到了秋天了，全国各地的气候普遍变得非常的干燥。尤其是对于一些比较敏感的人来说，在这个季节里面咽喉这些部位最容易出现疾病了。而且很多患者普遍反映，在现在这个季节的时候他们喉咙变得更加的干涩。那么有没有什么食物，吃了之后是可以帮助润喉的呢？

蜂蜜性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦叶举，致成肺燥之症，寒热均非，诸药鲜效，用老蜜日服两许，约月，未有不应者，是燥者润之之义也”。

其实估计很多人都知道蜂蜜是一种百利而无一害的绝佳食品。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解毒养颜。

柚子性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。功能下气，快膈，化痰，止咳，益肺。 不过由于柚子性寒，所以也不能过量食用。吃2到3块即适可而止。

莲藕入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温、无毒。食用熟的莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。

秋天是一年四季中比较干燥的一个季节，很多患者在这个季节里面都会患上呼吸道疾病，患上呼吸道疾病了之后患者的咽喉这个部位就会非常的不舒服，这个时候多吃上文介绍的这3种食物，在一定程度上是可以起到润喉的效果的。