放在烤箱里不用盯着煎锅计划

据广药方面介绍 1张图片

“一款简单容易的早餐饼，放在烤箱里不用盯着煎锅，营养不费时间，有烤箱的可以试一下，不用烤箱用煎锅也是一样”

食材明细

主料 面粉 2勺 玉米 半个 豌豆 少许 胡萝卜 1/3根

辅料 牛奶 适量 奶酪 适量 盐 适量 十三香 适量

清淡口味烤工艺半小时耗时简单难度

烤箱简易奶香煎饼的做法步骤

1

先把玉米粒和豌豆粒在水里煮一下，豌豆粒煮的时间久点，可以先放豌豆煮一会，再放玉米粒，这样孩子吃也比较容易消化

2

煮玉米豌豆的同时把胡萝卜叉丝切碎，时间紧张忘了拍前几步的图片了

3

豌豆玉米煮好用擀面杖压一下，比较好熟

4

蔬菜放在一起，（孩子喜欢吃奶酪，我又加了一小块，不爱吃也可以不加）加两勺面粉，盐，十三香，倒入牛奶搅拌成面糊

5

烤箱210度，预热两分钟，烤盘铺上油纸刷上一层薄薄的油，把面糊倒上铺平，为了防止面糊太散，所以上一步搅拌时不能太稀，放入烤箱，210度，烤10分钟

6

10分钟后，煎饼翻面，不好翻的话可以切小块翻，刷一层薄薄的油，接着再烤8到10分钟，放入烤箱的时间你就可以去做其他事情了

小窍门

蔬菜可以根据自己爱好搭配，切碎就可以，宝宝吃了易于消化