很多产妇发现

摘要：很多产妇发现，自己在刚刚生产后，会出现掉发的问题，中医专家认为，这与产妇内分泌系统的紊乱有直接关系。那么，产妇出现脱发问题，该如何有效调理?下面，我就为你介绍一些中医验方。 大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。再加上哺乳期产妇休息不足、精神紧张等原因造成严重脱发。

产后脱发的准妈妈建议放松心情，注意休息，进食易消化的优质蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，例如：绿色蔬菜、鱼、家禽、瘦猪肉、苹果、大枣等都是不错的选择。

一则中医验方，用于缓解产后脱发和恢复发质。

洗发菊花散：菊花60克，蔓荆子 0克，侧柏叶 0克，川芎 0克，桑根白皮 0克，白芷 0克，旱莲草 0克，细辛 0克。上药八味，粗筛，用水煎煮，去滓，洗发，治疗头发干枯、脱落。

该方以菊花为主药，《名医别录》认为菊花 能令头发不白 ，《本草拾遗》认为它 染髭发令黑 桑白皮、侧柏叶、蔓荆子、旱莲草均有美发作用;川芎、白芷、细辛祛风、除屑、止痒。方中药物普通易得，天然无毒副作用，配制也很简单。坚持使用一个月，能帮助产后妈妈头皮去屑止痒，促使白发变黑，治疗头发易落有良好疗效。

今天为大家介绍的验方，对于改善产妇问题，可以得到不错的调理效果。产妇出现脱发问题后，一定要注意改善生活方式，注意饮食的合理搭配，要多吃蔬菜和水果，营养要均衡，这样才能更好的解决脱发问题。

补益肝肾，养血生发。用于肝肾不足、血虚风盛所致的油风，症见毛发成片脱落，多伴有头晕失眠、目眩耳鸣、腰膝痠软；斑秃见上述证候者。