红莲百合团圆羹的做法

　　文章导读 人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，就来介绍一下红莲百合团圆羹这道菜的做法。

　　1.红豆用水泡2小时以上

　　2.1糯米粉团（糯米粉加水拌成）

　　.2红莲子去心，稍泡一下水，百合洗净，待用

　　4.1用冷开水泡着糯米圆子，放入冰箱冷藏待用

　　5.2糯米粉团搓成小圆子，加入沸水中煮熟

　　6.把泡过水的红豆和莲子放入煲内先煮

　　7.一小时候后加入百合同煮

　　8.煲至所有材料咬上去变粉变酥加入红糖调味，放入冰箱冷藏，待所有东西都冰至够凉了

　　9.加在一起就可以吃了，当然你也可以趁热的时候吃

　　虽然红莲百合团圆羹这道菜做起来很简单，但是从未做菜的你如果看不懂，不妨请教下自己的长辈，而在长辈的指导下，你必然能够完成得更好。