无花果剑花猪骨汤怎么制作呢

　　剑花是霸王花的另一种名称，这种植物的主要食用部分是其花朵，而且市面上多以剑花干货的形式售卖，因此，将剑花拿来炖汤是最合适的做法，剑花的烹饪名汤较多，其中，无花果剑花猪骨汤是一道味道和营养的绝佳烹饪，下面就来看看无花果剑花猪骨汤怎么制作呢？无花果含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分，有滋补、润肠、开胃、催乳等作用。剑花又叫七星剑花、霸王花、量天尺花，有清热痰、除积热、润肺燥的作用，再来小块陈皮，煮一个滋润除燥的无花果剑花猪骨汤，很好的选择，且味道鲜甜可口。 做法一：1、将无花果，剑花，陈皮洗净。2、与猪骨一起入锅加水烧开，文火炖两小时，加盐调味就好了。 做法二：1、剑花提前泡 0分钟。2、猪骨过水。 、加无花果、姜片一起放锅里一起煲汤 0分钟左右。4、加点盐就可以喝了。 做法三：1、剑花用水泡软，清洗干净，切去头部，再切成2段。2、胡萝卜削皮切块，猪骨飞水后冲洗干净浮沫。 、冷水放进猪骨、胡萝卜、无花果，大火煮开转中小火煮1个小时。4、放进剑花，再煲 0分钟，放盐调味。 做法四：1、先准备好所有材料（无花果、沙参、玉竹、霸王花、银耳、螺片、百合 、蜜枣）2、排骨根据自己喜欢来选择，一般浓些就选克，淡些就选 50克左右吧。（也可以换成鸡肉、瘦肉或鸭肉也是非常清甜） 、排骨焯水（一般清水与人的排骨一起放进去）主要去除油脂杂质。4、把所有的材料泡水 0分钟，泡透后洗干净放一旁备用。（螺片加姜片飞水（焯水）可去腥味）怕腥可以加入姜片一起飞水。5、先大火煮开。6、再转小火煮1.小时即可以了，关火的前10分钟放进盐调好味道就行了。7、一锅美美清热润肺的四季靓汤就出来了。汤清滑香。更重要的是滋润全家。