水果瘦身减肥早餐轻松甩掉脂肪肉图

　　水果瘦身减肥早餐 轻松甩掉脂肪肉【图】

　　点击图片进入下一页　　水果是所有减肥食物中营养最丰富脂肪含量最少的，所以用来减肥的话，效果是最佳的，即便你吃完不去运动也同样能达到瘦身的效果，推荐水果瘦身减肥早餐食谱，美味健康营养甩脂掉肉。　　酸奶水果沙拉　　材料：苹果、香蕉、甜桃各300克，布朗李2个、柠檬1个、西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶(227克)、盐少许、糖50克。　　做法：柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。 酸奶与柠檬酱拌匀，与水果丁拌匀即可。点击图片进入下一页　　酸奶水果捞　　材料：酸奶一盒、水果可以任意配搭，最搭配的是杨桃、橙、苹果及草莓做组合。　　做法：其实做法非常简单，首先要将水果冼干净，切好，然后将水果铺好，最后将酸奶均匀淋上铺好的水果上，即可品尝。