红景天打粉可直接吃吗要严格控制好量

红景天打粉可直接吃吗？要严格控制好量

文章导读 作为一种很珍贵的中药，红景天越来越受到人们的喜欢了，红景天的吃法有多种，有的人会将其打成粉来吃，这种吃法可以充分吸收重要的营养，但必须要严格控制好所吃的量。

一、红景天可以打粉服用吗？

可以打成粉，打粉冲服的好处是用量可以少一些，如果能装进胶囊服用也可以不那么难吃。

二、红景天能打成粉生吃吗每天吃多少？

打粉冲服的好处是用量可以少一些，如果能装进胶囊服用也可以不那么难吃。

意见建议：一般来说泡茶的话一天用g，打粉的话一天两次共3g就够了，祝您身体健康！

三、红景天粉怎么食用？

红景天具有非常神奇的功效，能够有效提高免疫抗力，抗衰老、抗辐射，耐缺氧，治疗风湿等特殊疗效。那么，红景天到底该怎么吃，才能发挥其最大的效果呢。

1：泡水喝

直接买取原材料磨成粉末状，或者直接购买红景天粉，一次性取8克左右，然后注入180毫升的沸水，盖上杯盖静等15分钟后，再加入10克左右的蜂蜜即可饮用，早晚各一次，对于年轻白领可以抗疲劳、抗辐射、有益于睡眠的功效。

2：煮粥

取红景天原材料5克左右，粳米50克，全部准备好后。先把红景天煎水去渣，然后加上米煮粥，粥可加适量的白糖调味。中老年朋友，如果长期服用，具有提高免疫力，改善体质，养生保健等功效。

3：沸水煮茶

主要以红景天为引子。需准备红景天13克左右、杞子10克、大枣2～3粒放入沸水中。每天次，这个方法对于高血压患者降压，使低血压者血压升至正常水平是很有效果的。

4：煲汤

红景天原料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5～7粒、雪莲花3朵，褒鸡、排骨或瘦肉，每周2～3次。

5：泡酒：

取红景天原料5克（切记不可水洗，需要晒干的原料），放入200毫升酒里面，浸泡两周后，即可直接饮用，但一次最好不要超过50ml。这对男性朋友生理功能有很好的功效。