蒜苔和木耳能一起吃吗

蒜苔和木耳能一起吃吗？

文章导读 蒜苔这种蔬菜在不同的地方有不同的称呼，比如在南方地区，人们喜欢称蒜薹为蒜苗，在平时生活中，人们喜欢用蒜苔炒肉来吃，蒜苔炒肉是一道非常流行的家常菜，值得一提的是，蒜苔这种蔬菜具有很多保健功效，比如具有杀菌的作用，还具有防癌抗癌等功效，那么蒜苔是否可以和木耳一起吃呢？

蒜苔和木耳能一起吃吗？

能同吃

原因是：

两者同食有益养胃润肺，凉血止血，降脂减肥等功效

病情分析：蒜苔可以和黑木耳都是人们常吃的蔬菜，二者是可以放在一起做菜的。

黑木耳还有丰富的矿物质、纤维素，其药理作用有：抗凝血、抗血小板聚集、抗血栓形成等，日常炒菜中放点黑木耳有有润肠通便、减肥、降血压、血脂的功效。

这种情况一般需要忌辛辣刺激饮食，少食用蒜苗。多喝水，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。

意见建议：一般辛辣刺激性的食物都是指的辣椒，生姜，胡椒，葱，蒜等。韭菜生的也是有些微辣的呢，炒熟的话会好一些，最好还是别吃，或者是少吃，平时还是要注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝温开水。

可以吃的，不影响的，现在一定要注意休息，加强营养，平时可以多吃鸡鱼、排骨、水果、蔬菜来促进胎儿的生长发育的。

怀孕期间还是可以吃蒜台的，适量的话影响不大

意见建议：怀孕期间注意饮食营养，多休息，做好产检就好，放松心情

刚做完人流可以吃蒜苔的，不要担心，人流后应该多吃富含蛋白质的食物，鸡肉，牛羊肉，动物肝脏，豆制品，鱼虾蛋类，乳类食品，少吃辛辣刺激生冷的食物

意见建议：人流后前三天要卧床休息，过了三天可以下地活动，但是如果恢复工作和学习至少也要两周后，不能碰冷水，不能剧烈运动，不能过度劳累，不能坐浴，一个月内不要同房。