80岁老中医整理的最全女性知识0

　　例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。

　　2.女人经期十三禁忌

　　一 禁：剧烈运动和重体力劳动。

　　二 禁：贪食生冷。

　　三 禁：吃得太咸。

　　四 禁：饮咖啡、浓茶。

　　五 禁：过量饮酒。

　　六 禁：活血化淤类药物。

　　七 禁：紧身衣裤。

　　八 禁：游泳和盆浴。

　　九 禁：捶打腰背。

　　十 禁：贸然拔牙。

　　十一禁：高声唱歌。

　　十二禁：情绪失控。

　　十三禁：性生活。

　　.生气对女性的伤害

　　①皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。

　　②子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。

　　③甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。

　　④大脑：大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑部衰老。

　　⑤肺：女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度换气，危害肺健康。