养颜美容喝什么自制养生茶0

　　【导读】红枣是一种很好吃的食物而且还有养生美容的功效。吃过红枣的人都知道，每日三颗枣，是可以起到美容的效果。除此之外红枣还有增加体力，加强肌力的功效。经常吃的老人还能长寿。其中红枣中还含有环磷酸腺苷，是可以达到扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，还有山楂酸等成分，具有抑制癌细胞的作用。因此，很多女性喜欢生吃红枣还有放在汤里面。比如乌鸡汤，骨头汤，还有莲子汤。而且红枣还可以泡茶哦，养颜美容喝什么自制养生茶吧。那么下面交大家做一种简单的红枣食用方法：养颜美容喝什么自制养生茶，一起来试试吧。

　　红枣的冲泡方法有以下几种

　　1,枸杞茶

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　　制法：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖。把红枣（去核）与枸杞子放入锅中，加入适量清水煎煮。红枣煮软后，放入红糖，调匀，即，饮用。功效：健脾益肾，辅助降压。

　　2,红枣茶

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　　制法：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。以沸水冲泡，每日作茶饮。功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。