燕窝的功效与作用及食用方法有哪些呢呢

“燕窝的功效与作用及食用方法有哪些呢？最近霸屏的杨洋因为《微微一笑很倾城》而成为国民老公，剧中不仅可以俘虏微微的心，就连微微的妈妈也能轻而易举的就搞定，而靠的竟然就是它。

”

燕窝的做法 燕窝的功效与作用及食用方法 燕窝的吃法 燕窝的营养价值

最近霸屏的甜到全是粉色泡泡的《微微一笑很倾城》令很多女生称“大神”肖奈为男神，杨洋饰演的肖奈腹黑高冷，却撩人于无形之中。如今只要有杨洋的身影就一定到处是迷妹的尖叫声与欢呼声。

只能说杨洋圈粉的功力真是令人羡慕，如今霸道总裁、国民老公已经成为了杨洋的代名词，不过对于那些成不了霸道总裁、国民老公的男生就快学学大神肖奈是如何俘虏爱人的心，如何讨好自己的丈母娘吧。

尤其是中秋节快到了，男人们可以准备燕窝给爱人，和丈母娘，就像电视中的大神一样，一出手燕窝，就令微微妈妈笑逐颜开。大家知道为啥丈母娘等女人都喜欢燕窝吗？现在我们就一起了解一下燕窝的功效与作用及食用方法，燕窝的营养价值吧。

燕窝的营养价值 燕窝的功效与作用及食用方法：

燕窝是一种高级的山珍海味，是风靡全球的高级滋补品，与熊掌、鱼翅齐名。里面含有丰富的蛋白质，100g燕窝里面有一半含量是蛋白质，还含有丰富的氨基酸、糖分、无机盐、维生素。常吃可以提高抵抗力和免疫力，还可以避免放射线对身体的伤害。

里面含有的蛋白质以及丰富的生物活性分子可以帮助身体发育，促进身体恢复，并且能够滋阴润燥、美容养颜，抗衰老，还可以清虚热，治虚损，并且能够治疗咯血吐血、久咳痰喘。一般人群都可以，尤其是孕妇和老年人吃有非常多的好处，因此丈母娘大人怎能不喜欢，不心动呢？因此想要像大神肖奈这样轻松搞定丈母娘，就快为丈母娘准备一份美味营养的燕窝吧。

燕窝的吃法 燕窝的做法：

保证了俄罗斯在遭遇冲突时的强大实力。另外 将燕窝放入水中浸泡透，浸泡期间要换1,2次干净的水，浸泡好后去除杂质，细毛，再放入炖锅里，倒入烧开的水盖好，再放入锅里，倒入热水后小火慢慢炖煮半小时，之后晾凉后用保鲜膜包好后放入冰箱储存一周。