咖啡减肥喝法DIY咖啡减肥食谱图

　　咖啡减肥喝法 DIY咖啡减肥食谱【图】

　　点击图片进入下一页　　咖啡减肥食谱一　　材料：速溶咖啡、无糖豆浆　　操作：自己用黄豆打磨新鲜的豆浆，切记豆浆不要放糖，然后直接倒入咖啡粉中搅拌均匀即可。　　作用：咖啡配豆浆，可以赶走小肚子，新鲜豆浆中还含有亚油酸，能促进胆固醇的分解，可以促进肠胃排毒。咖啡因对肠胃和神经的刺激，起到平缓疏通的作用。点击图片进入下一页　　咖啡减肥食谱二　　材料：速溶咖啡、普洱熟茶　　操作：首先用开水泡一杯普洱茶，然后用普洱茶冲泡咖啡，注意，普洱茶与咖啡搭配的浓度不宜过高，这样可以让咖啡因和茶碱结合，对促进肠胃运动、排出宿便、减少腰腹赘肉，效果很显著。