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南瓜子能经常吃吗？问题详情：明华水岸名居美式125平米三居室

推荐回答： 简介：白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。

它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。

功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。

对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。

美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。

这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。

所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。

南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。

适合人群：一般人都可以食用。

生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。

男性适宜经常食用。

适用量：每次50克。

温馨提示：一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。

胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

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南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。

经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。

更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。

每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。

南瓜子含有丰富的磷，磷对男性前列腺也有好处，一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的。

营养学家还认为，南瓜子中所含的锌和磷元素对人体的生殖系统很有帮助,可以提高 。

每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。

一周为一个疗程，可连续服2～ 个疗程。

老年前列腺肥大患者服药后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。

服食期间如多食番茄会提高疗效。

该方是民间流传下来的验方，颇具神效。

南瓜子的副作用：

，南瓜为葫芦科,一年蔓生藤本植物。

主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地。

夏、秋果实成熟时采收,取其子,晒干后实用。

南瓜子又名北瓜子、窝瓜子。

种子扁椭圆形,一端较长,外表面黄白色,边缘稍有棱,气香,性平,味微甘。

南瓜子里含有非常丰富的营养物质:富含南瓜子氨酸、蛋白质、维生素A、B1、B2、C等,亦含胡萝卜素、铁、锌、镁、锰和健康的脂肪油,所以南瓜子是一种高营养的理想零食。

南瓜子对一般人群来讲均可食用。

特别是下列病人多吃更有利:南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的功效,对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用,是治疗血吸虫病的食疗佳品。

南瓜子可有效地防治前列腺疾病,每天食用可使前列腺保持良好功能,所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,还有预防前列腺癌的作用。

另外南瓜子含有丰富的泛酸,可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。

南瓜子的副作用:

1、南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大。

2、已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易引起恶心、呕吐、腹痛。

、南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会引起腹胀、胸闷等症。

4、胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。

食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。

糖尿病人吃南瓜子降糖？吃的越多越好吗？问题详情：听说南瓜子可以降血糖，多吃南瓜子可以治疗糖尿病，这是真的吗？

推荐回答：这个问题如果是个判断题正常人都会给你一个差号，什么叫做吃的越多越好啊，中国有句俗语：适可而止。

糖友之间相互交流时，听说南瓜子可以降血糖，多吃南瓜子可以治疗糖尿病，这是真的吗？

南瓜子是一种很常见的食物，也可以作为一种解馋的零食。

一直深受大众喜爱与欢迎，其中南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的营养物质。

一是磷，二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。

而且老年人适量的吃一些瓜子也能起到养生的作用，但是对于糖尿病人来说，吃瓜子其实并非是好事。

那糖尿病人能不能吃南瓜子呢？

南瓜子降糖的原因：

南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

那么既然南瓜子这么好，就可以随心所欲的吃了？

南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子含46.7克脂肪，多食同样不利于控制糖尿病患者的病情。

对于坚果类的花生、瓜子，少吃则有利，多吃就有害。

一般每日进食不带壳的坚果克为宜。

无论进食多少，都要严格将其热量计算入全天食物量中。

专家提醒，瓜子、核桃、花生等炒货，因果仁类的脂肪含量较高，是碳水化合物的二倍多。

另外，炒制时添加的辅料常会影响到血糖水平，多吃无益。

超市里卖的南瓜子，西瓜子是怎么来的？问题详情：

推荐回答：南瓜子不清楚。

说说西瓜子吧。

据村里在陕西生活过的老人讲，过去陕西有些地区的农民专门

种一种“打瓜”，外形像西瓜，可口味比西瓜差，有点酸，但瓜内籽多，籽粒大，长熟后在田里用棍子打烂，专门晒干收取瓜子。

如今有了机械加工，农民把长熟的“打瓜”利用机械加工监管机构对企业行为和合规情况的审查日益严格的方法，搾掉打瓜的水分，取出瓜子，快速烘干，再通过先进的工艺，制成多味瓜子。

吃南瓜子能补肾？问题详情：对于男性来说，经常吃生南瓜子，能够预防前列腺的问题。

对于女性来说，如果产后体虚导致乳汁量少，吃生南瓜子能帮助催乳。

南瓜子真的有这么神奇吗？

推荐回答：

南瓜子能够补肾？男女吃它都好？这是真的吗？

首先，我们来看看南瓜的营养价值吧！南瓜富含胡萝卜素和钾，其营养价值在蔬菜中处于中等水平。

南瓜富含淀粉、含有维生素B族和维生素C、磷等成分。

再来，我们看看南瓜子的营养成分，一直传它能够补肾？这是真的吗？从食疗学的角度来说南瓜子含有油分，而这种油分属于不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸对于调整血脂、合成人体前列腺素的前提物质，从这个角度来说的确有预防男性泌尿系统疾病的作用，但是治疗前列腺肥大无从考究；对于怀孕的女性，适当吃南瓜子有助于胎儿脑部发育。

南瓜子有什么功效，适合什么人吃？问题详情：南瓜子适合什么人群吃呢

推荐回答：温馨提示：一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。

胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

一、南瓜子的功效

1、吃南瓜子，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。

2、南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出。

、南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。

对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫症的首选食疗之品。

4、南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。

二、还有什么瓜子比较好？

护前列腺嗑南瓜籽

中医认为，南瓜籽性平，味甘，具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。

中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。

现代研究表明，男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽，可治疗前列腺肥大，还可预防前列腺癌。

防老痴嗑西瓜籽

中医认为，西瓜籽性平，味甘用户访问站就有机会获得奖金、相片和大奖，具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效，常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。

现代研究发现，西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸，其主要成分为亚油酸，可降低血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病。

降血脂嗑冬瓜籽

中医认为，冬瓜籽性凉，味甘，具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。

中医临床常用来治疗痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。

冬瓜籽含有不饱和脂肪酸，其主要成分是亚油酸，可降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯，有助于防治高脂血症以及冠心病。

另外，冬瓜籽还可提高人体的免疫力。

生吃南瓜子有什么好处？问题详情：

推荐回答：感谢邀请。

很多人对南瓜子都很熟悉，它和其他瓜子一样，嗑起来嘎嘣脆，味道香，一嗑就停不下来。

南瓜籽也是营养十分丰富的坚果类食物之一，南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。

具有驱除寄生虫、降低低密度脂蛋白的含量、抗炎、抗氧化、缓解高血压、降低膀胱和尿道压力等作用，毒性很小。

南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。

研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。

经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症。

吃南瓜子，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。

南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出。

南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。

富含维生素B1、维生素E，可安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。

其中还有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

但南瓜子的热量和脂肪含量也较高，和其他坚果一样，虽然大部分是不饱和脂肪酸，摄入过量的话必定也会影响造成热量、脂肪摄入过量，造成肥胖和其他慢性疾病。

但适量吃南瓜子的话不仅有利于平稳血糖，而且也能够减少心脑血管慢性疾病的发病率。

什么人群千万不能吃南瓜子？问题详情：有哪些人群不适合吃南瓜子呢

推荐回答：南瓜子的副作用有哪些？南瓜子营养吃起来也很香，是不错的理想零食首选。

南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。

虽然南瓜子有这么多营养价值，但是，经常吃也是不好的。

它的副作用就是会使人发胖的。

所以还是适量好了。

南瓜子有小毒，会影响肝脏功能

南瓜子一次吃它个 0克50克没有关系的，吃多了，会有恶心的感觉，那是太油腻了，你的肝吃不消了。

古籍记载，南瓜子无毒。

但当代实验表明，南瓜子吃太多，其实是有小毒的，可能会影响到肝功能，并可引起和加重肝内脂肪浸润，对患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜食用。

如果你是中年人，感觉到工作压力很大，身体有什么指标可以确诊你劳累过度呢?是大便不成形。

大便不成形中医叫便溏，大便像溏泥一样，你感觉到排泄黏滞不畅，有排不尽的感觉。

怎么办呢?最好的办法当然是工作节奏慢下来一点。

实在不行，找位好一点的中医给你健健脾胃。

南瓜子

脾胃是后天之本。

脾胃功能不好的人，身体得不到正常的营养供应，这个对健康的破坏，一天两天看不出，10年20年就会非常明显，脾胃功能不好的人，身体就不会好。

便溏的人，别吃南瓜子，会加剧滑肠。

有些乙肝患者长期大便不成形，当然更不能吃南瓜子。

我老是说，乙肝患者除了每年检查肝功能、验血，还需要检查B超，只有查B超才能察觉肝里面是不是有肝硬化的预兆。

哪些人最适合吃南瓜子 1、蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病患者。

2、血吸虫病患者。

、产后手足浮肿和缺乳之人。

4、糖尿病人。

5、前列腺肥大患者，可用于辅助治疗前列腺炎。

哪些人最适合吃南瓜子，上述几种人群要格外注意，不要吃南瓜子，以免引起病情加重，尤其是糖尿病患者，必须注意，由于其病情的特殊性，饮食习惯一定要严格按照医嘱进行。

养肝小贴士：巴马藤茶，取巴马藤茶、黑茶、葛根等量煎水服用即可（上有卖），可以有效治愈脂肪肝，控制乙肝病情，延缓肝硬化程度，其富含黄酮类化合物和硒元素，有抗癌作用，能够改善肝脏功能，修复受损肝细胞，达到养肝护肝效果

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