为了节省电能

摘要：为了节省电能，很多家庭会聚集在一起使用空调。导致细菌、灰尘等在封闭空间内传播。引起呼吸道感染，也就是常说的感冒、咳嗽。并且，这种病毒或细菌性的呼吸道感染容易传染他人。

天气这么热，许多人都会开空调来调节温度。甚至还有人打趣道 空调WiFi西瓜，葛优同款沙发，夕阳西下，我就往上一趴。 空调就是夏季必不可少的物品之一了，但是夏季来了也是空调病的高发期噢，空调会引发什么疾病？在夏季应该如何正确的使用空调？今天就一起来说说。

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呼吸道感染

为了节省电能，很多家庭会聚集在一起使用空调。导致细菌、灰尘等在封闭空间内传播。引起呼吸道感染，也就是常说的感冒、。并且，这种病毒或细菌性的呼吸道感染容易传染他人。

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引起过敏

空调室内的灰尘、细菌、螨虫以及病原体等容易繁殖并出现分泌物，随着空调室内空调的循环，分布于各个角落，这样也引起容易引起过敏反应。如、皮肤瘙痒、、红眼病等等。

血管容易受损

空调室内外温差大，频繁的进出，容易导致抵抗力下降。另一方面，也容易导致血管脆弱或崩溃。而对于三高患者来说，空调也是诱发头晕、中风、血压升高和血栓的原因。

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关节和肠胃疾病

虽然寒冷不是导致、的原因，但却是关节炎、关节痛、肌肉痛的诱因。因为关节、头部等人体部位的皮下脂肪比较薄，更容易受凉。而也有不少人会因为空调的使用而出现肠胃不适现象，如出现拉肚子、食欲不振等。

如何正确使用空调

避免温度过低

16℃的低温肯定不是适合人体，一般建议空调室内外的温差保持在 ℃-5℃，一般建议26℃-28℃即可。

关键部位不宜对着空调

脖子、头部、心脏等部位分布着大动脉，对着空调吹容易引发心血管经病。而且大量出汗之后也不宜对着空调吹，避免引起血管痉挛和血栓形成。

记得通风

一般 个小时左右要给室内通风换气，让室内空调排出。而如果可以，选择自然风降温对健康更有利。

记得清洗

待在空调室内，即使没有拿别的东西，也要记得勤洗手和洗澡。

去痱、止痒、天然、无刺激夏季直接涂抹与裸露肌肤,可起到避蚊驱虫的作用。