比如维生素和维生素哈

营销、售后等好比是“0” “蒜蓉茼蒿的做法 蒜蓉茼蒿怎样做 茼蒿 茼蒿含有丰富的营养价值，比如维生素A和维生素C，还含有丰富的胡萝卜素和钙铁、氨基酸等营养成分，常吃可以养心安神，降低血压，和促进大脑发育，防止记忆力衰退。现在我们就一起看下蒜蓉茼蒿的做法，蒜蓉茼蒿怎样做。

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茼蒿含有丰富的营养价值，比如维生素A和维生素C，还含有丰富的胡萝卜素和钙铁、氨基酸等营养成分，常吃可以养心安神，降低血压，和促进大脑发育，防止记忆力衰退。现在我们就一起看下蒜蓉茼蒿的做法，蒜蓉茼蒿怎样做。

茼蒿的营养价值 茼蒿菜的做法：

1.将茼蒿清洗干净后切成段，将油倒入锅里烧热

2.放入茼蒿翻炒，然后放入盐和鸡精，翻炒均匀

3.放入蒜末翻炒均匀就可以了。

蒜蓉茼蒿的做法 蒜蓉茼蒿怎样做贴心提示：

1.如果肠胃不适，有腹泻的人就不建议多吃。

2.茼蒿不用炒太久，稍微翻炒片刻就会熟的。