早味卤花生的做法
中医丰胸 2019年09月21日 浏览:8 次
文章导读饮食不健康是很多疾病发生的一个主要原因,在平时我们应注重饮食健康,最好是自己在家里做饭,早味卤花生的做法不难,而且价格也实惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。
1、准备食材。
2、花生米用水冲洗一下,控干备用。
、冰糖用刀拍碎,干辣椒剪断。
4、锅中放油烧热,放进冰糖熬糖色,小火慢慢熬制。
5、把冰糖熬成浅褐色,不能熬糊掉了,不然花生米就苦了。
6、倒进花生米。
7、接着放进干辣椒,香叶,桂皮,八角翻炒几下。
8、再倒进漫过花生米的水,然后放入半勺老抽润色和适量的盐调味,大火烧开后转小火闷45分钟。
9、然后中火收汁。
10、翻炒均匀,挑去大料关火装盘。
11、放凉后食用,一道甜咸的卤花生就做好了。
身体好不好直接关系着一个人的生活质量,早味卤花生的做法虽简单,味道却是相当可口的。
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