按摩这个穴位易坚持

摘要：按摩这个穴位易坚持，比如坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。 想象一下，眼前有一处绿草青青的平原地带，在它的旁边是一条潺潺流水的小溪，这样的情景是不是很美？其实，在我们人体也有这样 一条小溪 ，它是一个穴位 后溪穴，它对应我们后背的督脉，给人体健康提供源源不断的水源 阳气。

后溪穴虽然在手上，但是它最擅长解决的却是、问题。颈椎病、驼背问题都可以通过按揉这个穴位来进行缓解。

取穴时，微握拳，小指关节后面远侧掌横纹头赤白肉际（微握拳后手掌外侧突出的尖尖）。

这个穴位易坚持，比如坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。

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