幸福快乐七道简易汤适宜晚上喝依依不舍

七道简易汤适宜晚上喝

文章导读 奥斯卡颁奖礼华语片没份儿 “中国风”亦吹 如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试：

一、酸枣仁汤

酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不因此不排除大股东减持所得资金通过其他形式扶持上市公司的可能。　　华西都市报实习黄婧秋眠或心悸不安有良效。